「団塊世代のロハスな生活!」 ・・・Lohasに生きる健康ライフ　　　　　　　

Lohasをもう一度確認しておきます。

１．Sustainable economy ： 持続可能な経済
２．Healthy Lifestyle : 健康的なライフスタイル
３. Alternative Hearthcare : 代替ヘルスケア
４．Personal Development : 自己開発
５．Ecological Lifestyle : 環境に配慮したライフスタイル　

何のこっちゃって思う人が多いと思うんです。
こんな難しい言葉が並ぶと！

で、簡単な解説をしておきますね！

まだまだ寒い日が続いていますが、少しずつ春が近づいています。

春が来るのを待ちわびている人と、
「また辛い季節が来るなー！」と憂鬱な気分になる人も多いですね！

そうです！また花粉症の季節がやってきます。
花粉症は症状がひどくなる前に、早めに対策をする必要があります。

「花粉症のすべて」が分かるサイトから情報を仕入れて対処しておきましょう。

2008年4月から健康保険組合サービスが強化されます。

これは、医療情報サービスの日本医療データセンターが、
組合員の健康診断と食事内容などを分析して、
保険指導に利用するサービスで、
4月から始まる保健指導の義務化を受けて
サービス内容を充実させるもの。

ウエブを通じてメタボリック（内臓脂肪）症候群対策の
食事レシピを紹介するサービスです。
組合員に毎日、食事の内容や体重を書き込んでもらい、
健康診断の結果と合わせて分析結果を健保組合に提供し、
データは健保組合の保健師の保健指導に役立ててもらうそうです。

今年の4月から、医療費抑制のため、
国内の全ての健康保険組合に組合員の健康増進が義務付けられます。

1990年以降減少してきた風呂敷の出荷量がこのところ増え始めてきている。
『ファッションとエコロジーを両立するアイテムとして脚光を浴び始めた。
包装用に繰り返し使える点が見直されているうえ、地味なイメージだったデザインも多様化。・・・「フロシキ」は都市生活をスマートに彩る必需品になりつつある。』（日経新聞）
風呂敷のラッピング講習会が開かれたり、著名な建築家がデザインしたりといった動きもあり、デパートなどでも風呂敷復権の動きが活発になっているという。
いつも思うのだが、日本の古来からの文化の中には、
ロハスという概念はなかったけれど、その精神には当然ロハスなものは入っていたはず。
風呂敷見直しの機運が高まってきたのは、
エコ意識の高まりにもよるのだろう。
日本の身近な文化の見直しをエコからだけでも、進めてみることも面白い結果が出そうな気がする。
日常生活の中に本当のロハスを持つ日本特有の文化が見出せるのではないだろうか。

「ロハス」が商標登録されたことを以前書きました。
この言葉が使えなくなるのかなーと心配していましたが、
朝日新聞に　ロハス　遅すぎた「自由化」の記事がありましたので、紹介します。

商標登録裏目に　企業敬遠

広告会社の電通もロハスに目をつけ、ロハスは一般名詞であり、
宣伝文句に使うだけなら商標登録権侵害に当らないだろうと考え、
ある家電の広告に使ったらしいが、
ポスターとして使ったのは一社一店舗だけ。

商標登録権を有している、
「トド・プレス」と「三井物産」が非公式に不快感を示したことが影響したと電通側は話しているとのこと。

1500種類以上の登録可能な商品やサービスがあるというが、
広告業界では、この「ロハス」を封印してしまった。
このため、「大きなビジネスチャンスを逃がして」しまった。

この5月、権利を有する両社は商標登録料を取るのは
あきらめたようだ。
これで、安心して「ロハス」を使うことが出来る。

「鮮度が落ちてきた。使えるのは・・・今年いっぱいかもね」とは広告会社の担当者の言葉だが、

ロハスの価値観は今後益々高まっていくと思う。

日経のコラムに、
最近はやりのアンチエイジング（抗加齢）があった。

北里研究所東洋医学総合研究所所長の花輪壽彦さんの
「漢方なんでも道場」

老化を出来るだけ遅らせ、いつまでも若々しく
　健康に生きていきたい、
と考えている人が大部分だと思う。

「加齢は避けられないが、
老化の進み方には個人差が大きい」そうだ。

「現代医学では、動脈硬化、白内障、
　前立腺肥大、老人性皮膚そうよう症などの症状があり、・・・
　多科にわたっている。」

『漢方では
生命の誕生、発達、老化に関係するシステムを
「腎」の働きと考え、その衰えを「腎虚」』という。

『代表的な処方が「八味丸」。
八種類の生薬をブレンドし、
一処方で各科にわたる老化の諸症状を緩和させる。』とのこと。

どちらが良いとはいえないが、多くの専門の科で処方されるより、
一処方の方が楽なのは確か。

八味丸は以下の通り。（寿元堂薬局HPより引用）

八味丸（はちみがん）
内　　容
（単位はグラム）
地黄３分 山茱萸４分 山薬４分 沢瀉３分
　茯苓３分 牡丹皮３分 桂枝１分 附子１分
　　　　 　煉密にて丸とし,１日３回１回２．０ｇを服用する
（八味丸料−せんじて飲むとき）
　地黄5.0 山茱萸3.0 山薬3.0 沢瀉3.0
　茯苓3.0 牡丹皮3.0 桂枝1.0 附子1.0

適　　応 　　脳出血 高血圧症 気管支喘息 糖尿病 痔瘻 脱肛
　　　　　　 腎炎 ネフローゼ症候群 輸尿管結石 膀胱炎 膀胱結石
　　　　　　 前立腺肥大症 緑内障 白内障 湿疹 乾癬 排尿異常
　　　　　　 蛋白尿 腰痛 腰脚麻痺 脚気 神経症 健忘症 夢精 早漏 陰萎
　　　　　　 眼底出血 老人性掻痒症 老人性の諸症 衂血 耳鳴り 腎虚
出　　典 　　金匱要略（きんきようりゃく）　
国・時代 　　中国・後漢
参考文献 　　黙堂柴田良治処方集

八味丸料の１日分
　腎気丸、八味地黄丸、八味腎気丸などともいわれます。
中国の後漢の時代の出典どおりに、原料生薬を粉末にして混和し、
蜂蜜でねって丸薬として用いることが多い漢方薬です。
せんじても利用され、八味丸料といいます。
腎臓や生殖器の機能が衰えて起こる種々の症状に
用いられますが、高齢者に使う機会が多い薬のひとつです。
下半身の疲労脱力感、尿量の増加または減少、腰痛、口渇、
手足の冷えなどの症状を目標として、頻尿、膀胱炎、
前立腺肥大、腎炎、陰萎、高血圧症、糖尿病、夜尿症などのほか、
白内障、難聴、産後の尿閉、神経痛、脚気などに広く用いられます。
腰痛には、牛膝、車前子を加えて、
牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）として用います。

構成生薬
生薬名 基源 薬効
地黄（じおう） 　　　ゴマノハグサ科カイケイジオウの根 補血、
　　　　　　　　　　　強壮、解熱、止血、止渇
山茱萸（さんしゅゆ） ミズキ科サンシュユの果実 滋養、強壮、収斂
山薬（さんやく）　　 ヤマノイモ科ナガイモの根茎 滋養、強壮、止渇
沢瀉（たくしゃ） 　　 オモダカ科サジオモダカの根茎 利尿、止渇、止瀉
茯苓（ぶくりょう） 　 サルノコシカケ科マツホドの菌核 利尿、健胃、
　　　　　　　　　　　鎮静
牡丹皮（ぼたんぴ） 　 キンポウゲ科ボタンの根皮 消炎、駆オ血
桂皮（けいひ）　　　 クスノキ科ケイの樹皮 健胃、鎮痛
附子（ぶし） 　　　　 キンポウゲ科カラトリカブトの根 利尿、鎮痛、
　　　　　　　　　　　強壮、興奮、強心

人間は酸素なしでは生きていけません。
呼吸だけではありません。
モノを食べるということも、酸素を使って燃焼させているわけです。
この時に、活性酸素が発生して、人間が酸化する現象がおきます。
呼吸に使われたり、モノを食べる時に使われる酸素の2〜10%の活性酸素が発生すると言われています。
この活性酸素があらゆる病気の元になっていることが分かってきています。
動脈硬化、アルツハイマー型認知症、糖尿病、心筋梗塞、胃潰瘍、肝硬変、脂肪肝、ガン等々の生活習慣病や老化につながる原因物質なのです。
抗酸化性とは、この活性酸素を体内から除去し、細胞を生き生きさせることいわば、活性酸素を排除することなのです。
ほとんどの人は自分の体の中に、SOD（スーパーオキシドデイムスターゼ）という活性酸素を分解する酵素や、抗酸化物質（ポリフェノール）による活性酸化防御システムがあり、過剰な活性酸素を除去しています。
大量の活性酸素が発生し、対応出来なくなると、生活習慣病になる可能性があるため、有効な抗酸化物質を豊富に含む食品を積極的に取る必要があるのです。
食品だけではなく、サプリメントにもいろいろなものがあります。
このことについては、別の機会をお楽しみに!

今朝の日経によれば、
「血液中のコレステロールやビタミンの量から
実年齢に比べた老化の進行度を調べ生活習慣病など
になる可能性を予測」する
「抗加齢ドック」が東海大学付属病院（東京・渋谷）で
6月20日から始めるという。
「血液老化度」「免疫バランス」「活性酸素・抗酸化力」など
七分野九十項目を調べる。
実年齢に比べて老化が進んでいると心筋梗塞や脳血管障害などに
かかるリスクが高くなるという。
結果に応じて、指導や病気を予防し、
動脈硬化などの兆候が見られる人にはすぐ治療を指示するとのこと。
いよいよ予防医療が大切な時代になってきた。